บทความล่าสุด

ใช้ยาพาราเยอะอาจเสี่ยงตับวาย

นพ.บุญชัย สมบูรณ์สุข  เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา ได้เปิดเผยว่า จากข้อมูลของการใช้ยาพาราเซตามอลของคนไทยนั้นพบว่าส่วนใหญ่นั้นมักใช้ยาพาราเซตามอลที่เกินกว่าปริมาณที่กำหนดไว้   เนื่องจากได้มองว่าเป็นยาพื้นฐาน  ที่มีความปลอดภัย  และมักเข้าใจว่าสามารถที่จะรักษาได้ทุกอาการปวด  แต่ว่าในความเป็นจริงนั้น  ยาพาราเซตามอลนั้นมีฤทธิ์แก้ปวด  และลดไข้เท่านั้น  ซึ่งไม่ควรใช้ติดต่อกันนานๆ  เพราะอาจจะนำไปสู่การเกิดโทษต่อตับ  จนนำไปสู่ภาวะตับวาย และถึงขึ้นเสียชีวิตได้ในที่สุด โดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาหรือ  อย.  ได้ตระหนักถึงความปลอดภัยของเหล่าผู้บริโภคในการใช้ยาพาราเซตามอล  จึงได้มีประกาศจากทางกระทรวงสาธารณสุข  เรื่อง ยาที่จะต้องแจ้งคำเตือนในการใช้ยาไว้ในฉลากและเอกสารกำกับยา...

เมนูลับช่วยแก้อาการเมาค้าง

ในยุคสมัยนี้  สังคมของการเข้าร่วมกลุ่มนั้นเป็นสิ่งสำคัญเลยไม่น้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนทำงาน  หรือแม้แต่นักศึกษาต่างก็ต้องมีการสังสรรค์กันมั่งเป็นธรรมดา  แน่นอนเลยว่า ไม่มีทางที่จะหนีพ้นเรื่องของแอลกอฮอล์ ถ้าหากดื่มนิดดื่มหน่อยนั้นคงไม่ส่งผลต่อร่างกายเรามากนัก  แต่ถ้าดื่มอย่างหนัก ถึงขนาดเมาหัวทิ่ม  เช้าวันรุ่งขึ้นคุณจะเจออาการแฮงค์  อย่างแน่นอน ซึ่งเรามีคำแนะนำดี ๆ จาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช  ผู้อำนวยการของศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ   ซึ่งเกี่ยวการดูแลตัวเองเมื่อ แฮงค์   พร้อมกับสูตรลับ ในการขจัดอาการเมาค้างด้วย ใช้ชีวิตอย่างไรดีไม่ให้เมาค้าง สิ่งที่เป็นอมตะสำหรับเรื่องเมาก็คือ...

ฉีดเจ้าโลกนั้นไม่เกี่ยวอะไรกับโรคมะเร็ง

โรงพยาบาลตำรวจ (รพ.ตร.) ได้แถลงข่าวเรื่องผลเสียของการฉีดยาเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ ซึ่ง  ร.ต.อ.นพ.สุรัติได้กล่าวว่า  ในการฉีดขยายอวัยวะเพศกับโรคมะเร็งนั้นเป็นคนละเรื่อง  โดยการที่เราฉีดหรือนำสารแปลกปลอมเข้าสู่ร่างกายนั้น  จะทำให้อวัยวะเพศเกิดพังพืดขึ้นมา จนทำให้ดูเหมือนกับว่าอวัยวะเพศใหญ่ขึ้น  แต่ก็ไม่ได้เกี่ยวกับขนาดขององคชาติเลย  และหากฉีดแล้วจะทำให้การทำความสะอาดนั้นยากขึ้น  ก็จะส่งผลให้มีโอกาสที่จะติดเชื้อโรคได้มากกว่าปกติ  ส่วนเรื่องมะเร็งองคชาตินั้น  เกิดจากอวัยวะเพศที่สกปรกและทำความมีการทำความสะอาดที่ไม่ดี จนเกิดการติดเชื้อขึ้นและลุกลามกลายเป็นมะเร็งได้ ในการฉีดขยายอวัยวะเพศนั้น  มันจะกลายเป็นพังพืดที่หนาขึ้นมา ซึ่งจะส่งผลให้ทำความสะอาดได้ยาก  หากมีการปล่อยไปสักระยะหนึ่ง  ก็จะทำให้เกิดเนื้องอกที่ในส่วนปลายและบริเวณส่วนกลางขององคชาติ  แต่ในคนไข้บางรายนั้นไม่สามารถสังเกตได้  หรือบางรายที่พบเห็นสิ่งผิดปกติ...

การจูบนั้นมีประโยชน์

ผลจากการศึกษาได้บ่งชี้ประโยชน์ของการจูบว่า ช่วยสร้างภูมิต้านทาน   ป้องกันฟันผุ  ลดระดับของความเครียดและความเจ็บปวดได้ นักวิจัยได้ชี้ถึงประโยชน์ของการจูบไว้ว่านอกจากจะเป็นตัวช่วยสร้างความผูกพันของคนสองคนแล้ว  ยังมีส่วนช่วยในด้านสุขภาพของฟันได้ด้วย  เพราะน้ำลายที่มันหลั่งออกมาจะไปสลายคราบฟัน  ช่วยป้องกันฟันผุ  และยังสามารถช่วยสร้างสารเคลือบฟันได้อีกด้วย  นอกจากนั้นแล้วการจูบนั้นยังทำให้กล้ามเนื้อบนใบหน้าของเราราว  30  กลุ่มทำงาน  ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อหน้าของเราตึงกระชับและใบหน้าไม่เหี่ยวย่นก่อนวัย รวมทั้งยังช่วยเพิ่มอัตราของการเผาผลาญพลังงานได้  เป็น 2 - 5 แคลอรี่ต่อนาที   หรือราวสองเท่าของการใช้พลังงานขณะที่เรานั้นอยู่นิ่งๆ ในแง่ของการป้องกันนั้น   การจูบนั้นยังช่วยในการสร้างภูมิต้านทานให้เราได้...

ความเชื่อเกี่ยวกับ six pack ที่ผิด

Six Pack หรือกล้ามเนื้อหน้าท้องที่เป็นมัดนั้น  ถูกใจทั้งหญิงแท้และหญิงเทียม  น้อยคนนักที่จะได้อย่างใจ  เพราะยังมีความเชื่อที่ผิดๆ  เกี่ยวกับการรีดไขมันหน้าท้องให้ออกมาเป็น Six Pack นั่นเอง หลายคนนั้นมีความตั้งใจที่สูง มีความพยายามก็จริงแต่ใช้ผิดวิธี  เมื่อไม่เห็นผลแล้วนั้นก็เลยล้มเลิก  เรามาดูกันว่าสิ่งที่คุณโหมเล่น  ความเชื่อของคุณที่มีอยู่  มันตกอยู่ในความคิดนี้หรือเปล่า  ถ้าหากว่าใช่ก็ต้องเปลี่ยนวิธีการ  แต่เป้าหมายของเรานั้นคงเดิม  นั่นก็คือกล้ามท้องที่งดงามที่ปราศจากไขมัน การเลือกอาหารไม่ถูก ในยุคของทุนนิยมและตลาดเสรีนั้น  บรรดาอุตสาหกรรมและอาหารต่างๆที่ได้ออกมาประกาศตัวเองว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ...

ผู้ชายจะล้างอย่างไรให้ถูกวิธี

จริงๆแล้วนั้น  การล้างหน้า นับได้ว่าเป็นกิจวัตรประจำวันของพวกเราทุกคนเลย  ไม่ว่า จะเป็นชาย หรือ หญิง แต่ว่าการล้างหน้าในทุกๆวันนั้น  คุณได้ให้ความสำคัญกับมันมากน้อยแค่ไหน  เพียงแค่เอาน้ำมาลูบๆ หน้าหรือป่าว  เพราะหากว่าคุณใส่ใจกับการล้างหน้าซักนิดนึงนั้น  ปัญหาเรื่องผิวหน้า  ไม่ว่าจะเป็นปัญหาของสิว  ผิวคล้ำ และปัญหาต่างๆก็จะลดลงไปได้เยอะเลย  วันนี้เรามีขั้นตอนการล้างหน้ามาฝาก  เพราะเหล่าผู้ชายหลายๆคนนั้นมักจะมองข้ามขั้นตอนเหล่านี้ไป เตรียมตัวของเราให้พร้อม การเตรียมตัวนั้นหมายความว่า...

จะจัดการไขมันกับคอลเลสเตอรอล อย่างไรดี

ไปตรวจร่างกายมาแล้วเจอไขมันสูง  ไม่อยากที่จะกินยา เพียงแค่ปรับวิถีชีวิตให้รับมือกับไขมันที่สูงได้อย่างสบาย ๆด้วย  4 วิธีง่าย ๆ เพื่อรับมือกับภาวะไขมันโคเลสเตอรอลสูง อันดับแรกนั้น  เลือกทานอาหารสุขภาพ  ฟังดูเหมือนจะเข้าใจง่ายแต่อะไรหล่ะคืออาหารสุขภาพ  อาหารกลุ่มแรกนั้นก็คือกลุ่มที่มีโคเลสเตอรอลที่สูง เช่น อาหารทะเลแทบทุกประเภท  ยกเว้นก็แต่ปลา  และที่ควรหลีกเลี่ยงมากกว่าอาหารที่มีไขมันสูงนั้นก็คือกลุ่มอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว  อาหารทอด  หรืออาหารที่ผ่านการดัดแปลงมาแล้วทางอุตสาหกรรม แต่การจะลดโคเลสเตอรอลโดยการอดอาหารหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงนั้นไม่เพียงพอ  ควรให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานด้วย  จึงจะมีผลต่อการลดระดับโคเลสเตอรอลต่างๆ ดีขึ้น อันดับที่...

เหงื่อของผู้ชายนั้นดีกว่าน้ำหอม

ถ้าจะให้เปรียบเทียบกันในแบบง่ายๆนั้น  มันก็จริงอยู่เพราะว่าหนุ่มๆ สมัยดึกดำบรรพ์นั้น ไม่เห็นจำเป็นที่จะต้องใช้อะไรมากมายมาเพิ่มกลิ่นกายของตัวเองให้หอม  แต่ว่าทำทำไม  เหล่าสาวๆ ถึงได้รุมตอมหนุ่มเหล่านั้นกันเป็นพรวน  เพราะเหตุนี้จึงได้กลายเป็นข้อสงสัยของมหาวิทยาลัยเซนต์แอนดรูวส์   ได้ทำการศึษาสารเคมีต่างๆที่มีอยู่ตามธรรมชาติและในเหงื่อว่า มีอิทธิพลกับเพศตรงข้ามอย่างไรบ้าง ผลลัพท์ที่ออกมานั้น สามารถที่จะยืนยันฤทธิ์พิศวาสของกลิ่นเหงื่อได้จริง  โดยเฉพาะกับเหล่าสาวๆ ที่มีอายุระหว่าง 18-22 ปี ซึ่งเขาเหล่านั้นมีผลตอบรับว่าเหงื่อนั้นมีกลิ่นหอมดีเสมือนเหมือนผ้าอ้อมเด็ก  ในขณะเดียวกันนั้นสาวๆ ที่มีอายุน้อยหรือมากกว่านี้  จะไม่แสดงอาการในการตอบรับสารพิเศษในเหงื่อของเพศตรงข้าม  แต่ในขณะเเดียวกันนั้นก็ไม่ได้แสดงอาการในการต่อต้านหรือปฏิเสธใดๆ...

ผู้ชายที่เครียด จะดูผู้หญิงอ้วนสวยขึ้น

รู้กันหรือไม่  ว่าเมื่อผู้ชายอย่างเราๆนั้น  เมื่อเกิดความเครียดขึ้นมาแล้ว  อาจจะมองผู้หญิงที่อ้วนให้มีเสน่ห์ขึ้นได้ในทันตา เลยหล่ะ  ซึ่งก็ได้มีผลการวิจัยมาแล้วจาก University of Westminster ในกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษนั่นเอง ซ฿งได้ทำการศึกษาและวิจัยเรื่อง  ความเครียดนั้นเป็นตัวเร่งทางจิตวิทยาซึ่งจะมีผลต่อความพึงพอใจในน้ำหนักตัวของเพศตรงข้ามหรือไม่   โดยทำการวิจัยโดยให้กลุ่มตัวอย่างจากชาวอังกฤษจำนวนทั้งหมด  81 คน  โดยได้แบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกนั้นมีการผ่านการสัมภาษณ์งานที่โหดๆ เพื่อที่จะเพิ่มความเครียด ส่วนที่อีกกลุ่มนั้นจะได้นั่งเล่นรอแบบสบายๆ จากนั้น...

กินผักขมแล้วจะทำให้คุณแข็งแรงเหมือนป๊อปอาย

เมื่อพูดถึงป๊อบอายแล้วนั้น  คุณก็คงจะต้องนึกถึงชายผู้ที่จะมีร่างกายแข็งแรงกำยำ เมื่อตอนที่ได้กินผักขมเข้าไป  หากหลายคนที่เคยดูก็คงจะนึกใจว่า การกินผักโขมแล้วจะแข็งแรงแบบป๊อปอาย ได้จริงเหรอ  ซึ่งตอนนี้นั้นได้มีผลการวิจัยออกมาแล้ว  ว่าเป็นจริง เพราะสารไนเตรทที่มีในผักขมนั่นเอง โดยที่นักวิจัย ในเมืองสต็อคโฮม  ของประเทศสวีเดนนั้นได้ทำการศึกษาว่าสารไนเตรทที่มีอยู่มากในผักโขม  โดยการใช้หนูทดลองเป็น 2 กลุ่ม  กลุ่มแรกนั้นได้กินน้ำที่มีการผสมสารไนเตรท  กลุ่มที่ 2 ได้กินน้ำที่ไม่มีการผสมสารไนเตรท  ทำการทดลองเป็นเวลา   1...